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耳尖放血泻火

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耳穴护眼法

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耳穴保健操
 
睡不着觉、口舌生疮是心火的表现,发热、咽喉肿痛是肺火的表现,还有麦粒肿、腮腺炎都属于上焦火旺,掐耳尖部位可以泻火,有效缓解上述症状。耳神门穴针对是情绪紧张、失眠等病症,在神门穴上贴耳豆,每天按压3至4次,按到耳朵发热为止。咽喉区对应耳屏内侧,用手指掐揉咽喉区,直到局部发热,对于缓解慢性咽炎有很好的效果。耳垂的中心部位是眼区,是针对眼睛疾病的一个反应点,对于青少年的近视眼、干眼症,老年人的老花眼、远视眼等都有一定的缓解作用。
 
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