v 网站首页 v 消费警示 v 健康之路 v 威尼斯娱乐平台 v 理财窍门 v 花鸟鱼宠 v 科学新知 v 美容礼仪 v 娱乐频道 v 电视剧情 v 情感阵营 v 
您现在的位置: 威尼斯娱乐平台 >> 健康之路 >> 专家访谈 >> 健康之路正文
肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
 
肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
 
肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
按摩缓解肾虚导致的腰疼

肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
按摩缓解肾虚导致的腿疼

肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
爬山爬楼梯损害膝关节

肾虚导致腰腿疼按摩治疗方法 视频
锻炼膝关节方法


艾灸不慎方法
 
中医认为肾为先天之本,肾虚就会引起腰腹空虚,引发疼痛。按摩缓解肾虚引起的腰疼需要用“推、摩、擦”三种手法,用手掌压腰部,顺着肌纤维走行的方向,由下向上推行,力度要轻,动作要慢,持续时间长。按摩缓解肾虚引起的腿痛用“捋、分、摩”三种手法,大腿部位在膝关节大腿上面,顺着股四头肌向上推摩,小腿部位压住胫前肌,顺着小腿前侧从上往下捋顺。坠举千斤和蹬空增力两种运动方式有利于锻炼膝关节,对着肾俞穴、神阙穴位置进行艾灸,有利于补肾。
  • 上一个健康之路:

  • 下一个健康之路: 没有了
  • 最新热点 最新推荐 相关健康之路
  • 望京医院张宏伟谈肾虚吃什么…

  • 肾虚如何食补专家谈视频

  • 男人肾虚专家谈视频

  • [保健常识]肾虚和肾炎不是…

  • 肾虚--引起女性发胖的幕后黑…

  • v ICP11011256